Как предотвратить развитие сердечно-сосудистых заболеваний?

Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) являются основной причиной смерти во всем мире, от которой по оценкам каждый год умирает 17,9 млн человек.

Сердечно-сосудистые заболевания представляют собой группу болезней сердца и кровеносных сосудов, в которую входят:

- ишемическая болезнь сердца,

- заболевания сосудов головного мозга,

- ревматическая болезнь сердца и другие патологии.

Более четырех из пяти смертей от ССЗ происходит в результате инфаркта и инсульта, причем треть из этих случаев смерти носит преждевременный характер и отмечается среди людей в возрасте до 70 лет.

Наиболее значительными поведенческими факторами риска болезней сердца и инсульта являются:

- нездоровое питание,

- низкий уровень физической активности,

- употребление табака,

- вредное употребления алкоголя.

Последствия поведенческих факторов риска могут проявляться:

- в виде повышенного кровяного давления,

- повышенного уровня глюкозы или липидов в крови,

- избыточного веса или ожирения.

Эти «промежуточные факторы риска» могут выявляться на уровне учреждений первичной медико-санитарной помощи и указывать на повышенный риск инфаркта, инсульта, сердечной недостаточности и других осложнений.

Доказано, что:

- прекращение употребления табака,

- уменьшение потребления соли,

- потребление фруктов и овощей,

- регулярная физическая активность,

- отказ от вредного употребления алкоголя снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Условием профилактики преждевременной смертности является выявление всех лиц, подверженных наиболее высокому риску ССЗ, и обеспечение предоставления им надлежащего лечения. Важнейшим условием предоставления необходимого лечения и консультирования всем, кому это необходимо, является обеспечение наличия в учреждениях первичного звена соответствующих лекарственных препаратов и базовых медицинских технологий, необходимых для диагностики и лечения неинфекционных заболеваний.

ИСТОЧНИК: Всемирная организация здравоохранения.