Профилактика

Поллиноз - аллергическое заболевание, вызванное повышенной реакцией иммунной системы на пыльцу различных растений.

Особенностью данного заболевания является четкая связь обострения с сезоном цветения тех или иных растений. После окончания опасного периода человек чувствует себя вполне здоровым. Обычно отмечают три периода подъема содержания пыльцы в воздухе и, соответственно, три пика обострения поллиноза:  весенний (цветение деревьев), летний (цветение луговых и злаковых трав), осенний (цветение сорных трав).

Аллергия на пыльцу проявляется только тогда, когда происходит цветение (пыление) растений. Поэтому страдающим аллергией на пыльцу нужно вооружиться знаниями: когда начинается пыление растений и в каких местах эти растения растут. Для того чтобы такая информация всегда была под рукой лучше завести календарь пыления.

Симптомы аллергии на пыльцу:

• нос: ощущение зуда, чувство жжения, раздражения, обильные водянистые выделения из носа и затруднение носового дыхания, многократные чихания,
• глаза: зуд и покраснение век, отечность, слезотечение, чувство рези, ощущение ''песчинки’’ в глазах.
• кожа: может появиться крапивница.
• легкие: ночной беспричинный кашель, приступ бронхиальной астмы (в тяжелых случаях), отек Квинке.

К счастью, астма возникает не у всех больных с аллергическими реакциями на пыльцу и обычно не бывает первым проявлением поллиноза.

Немало людей, которые пытаются справиться с аллергией самостоятельно, либо тех, кто вовсе никак не реагирует на нее. Согласно исследованиям немецких специалистов у каждого третьего нелечившегося пациента начинает развиваться бронхиальная астма. Если поллиноз проявляется астмой, то требуется вмешательство врача-пульмонолога - специалиста по заболеваниям бронхов и легких. При подозрении на астму нужно провести исследование функции внешнего дыхания.

Чтобы облегчить своё состояние, таким больным необходимо обратиться к аллергологу. Для точного нахождения аллергена проводят кожные пробы с набором специально приготовленных в лаборатории пыльцевых аллергенов. Пациент сразу, на приеме у врача узнает обо всех аллергенах, к которым он чувствителен. Людям, у которых есть противопоказания на проведение проб, а также тем, кто не желает таким способом узнавать о своей аллергической зависимости от конкретных веществ, медики предлагают другой подход: у человека берут небольшое количество крови из вены и определяют уровень общего и специфических IgE в сыворотке крови.

Профилактика

Больному на весь период цветения тех растений, которые вызывают у него аллергию, желательно уехать в другую климатическую зону. Если предполагается поездка на курорт, следует сначала посоветоваться с аллергологом и узнать сроки цветения растений в районе выбранного курорта.

Если возможности поездки нет, в первую очередь необходимо уменьшить контакт с пыльцой.

Не рекомендуется при обострении болезни:

- проводить отпуск на даче,

- выезжать за город,

- гулять по улице в сухие жаркие дни, когда концентрация пыльцы в воздухе велика.

Необходимо:

носить очки, защищающие глаза,

часто принимать душ, промывать глаза и нос, мыть волосы,

по возвращении домой стирать/полоскать одежду, в которой были на улице,

использовать специальные маски-респираторы,

не открывать окна или занавешивать их мокрой марлей,

ежедневно проводить влажную уборку дома,

постараться находиться весь сезон в закрытом помещении, оборудованном увлажнителями и очистителями воздуха.

Дополнительно для профилактики обострения врачи советуют:

• Соблюдать гипоаллергенную диету.
• Исключить активное и пассивное курение.
• Не употреблять алкоголь.
• Ограничить контакт с лаками и красками.
• Избегать психоэмоциональных стрессов и тяжелых физических нагрузок.

В обычной жизни аллергику необходимо:

- отказаться от косметики и моющих средств на основе трав,

- исключить из рациона продукты, которые вырабатываются из растений, вызывающих аллергию,

- не держать дома букеты сухоцветов,

- планировать рождение ребенка на зимний период.

Если приходится выезжать в другую страну или город, то лучше всегда иметь при себе паспорт больного аллергией. Поскольку у страдающего аллергией может случиться анафилактический шок и если близких нет рядом, то при помощи информации с этого паспорта врачам будет легче и быстрее оказать квалифицированную медицинскую помощь.

До начала сезона цветения необходимо обратиться к врачу за консультацией. Только специалист поможет грамотно подобрать лечение, в том числе препараты!

По материалам сайта http://www.med-prof.ru/qawwer7415.html

https://www.youtube.com/watch?v=6543jz1_dPg

С наступлением теплых дней нам все чаще хочется быть на открытом воздухе, на природе. В этот момент увеличивается вероятность встречи с различными животными и контакта с ними. Не всегда эти встречи приносят радость общения; иногда животные ведут себя неадекватно и агрессивно.  Человек может заразиться от них бешенством.

БЕШЕНСТВО - острое, вирусное инфекционное заболевание, общее для человека и животных, всегда заканчивается смертью. Бешенством болеют все млекопитающие.

Как происходит заражение?

Заражение происходит через укусы, оцарапывание, ослюнение больным животным, а также при контакте с предметами, загрязненными инфицированной слюной.

Что нужно знать пострадавшему?

Возбудитель бешенства может находиться в слюне больного животного за 10 дней до появления первых признаков заболевания. Из домашних животных источником заражения людей чаще всего становятся собаки и кошки, из диких - лисицы, волки, енотовидные собаки и различные грызуны.

Кто чаще всего страдает от укусов животных?

Чаще страдают дети, которые не знают или не умеют вести себя при контакте с животными.

Ответственность за ситуацию, связанную с нападением животного, несут как владельцы животных (если это домашнее животное), так и те, кто провоцировал их.

Что нужно знать владельцам домашних животных?

Владельцы животных должны строго соблюдать «Правила содержания животных».

Животные должны быть зарегистрированы в ветеринарной станции по борьбе с болезнями животных административного округа и ежегодно прививаться против бешенства. Прививки против бешенства животным проводятся бесплатно.

При любом заболевании животного и особенно при появлении симптомов бешенства (обильное слюнотечение, затруднение глотания, судороги), немедленно обращайтесь в ближайшую ветеринарную станцию, ни в коем случае не занимайтесь самолечением.

Что делать хозяину животного, если его питомец укусил человека?

Если ваше животное укусило человека, не убегайте, а сообщите пострадавшему свой адрес и доставьте собаку или кошку для осмотра и наблюдения ветеринарным врачом ветеринарной станции. Владелец животного несёт полную административную, а при нанесении тяжелых увечий и смерти пострадавшего, уголовную ответственность за нарушение «Правил содержания животных».

Бешенство человека можно предупредить только профилактическими прививками, эффективность которых зависит от срока обращения за медицинской помощью. Чем раньше начат курс антирабических прививок, тем быстрее произойдёт выработка иммунитета, который позволит предотвратить заболевание.

Что делать пострадавшему?

В целях профилактики бешенства все пострадавшие от укусов, оцарапывания и ослюнения животным для проведения курса антирабических прививок должны немедленно обратиться за медицинской помощью в травматологический пункт по месту жительства.

Обращаем внимание, что прививки против бешенства проводятся бесплатно, независимо от полиса обязательного медицинского страхования.

Особые меры предосторожности необходимо принимать при контакте с дикими животными, в том числе грызунами, во время летнего отдыха на природе. Неправильное поведение зачастую приводит к различным осложнениям, тяжёлым укусам, увечьям, угрожающим здоровью и жизни людей.

Правила поведения при нападении животного (собаки)

• Главное правило: никогда не провоцируйте животное!
• Не дразните, не кричите и не замахивайтесь. Собака, если она не бешеная, нападает только в трех случаях: если она чувствует угрозу для себя или хозяина, защищает еду и защищает свою территорию.
• Если собака НЕ ЛАЕТ, НЕ КУСАЕТ, а молча за вами наблюдает. Не спеша, без резких движений по дуге обойдите животное. Не смотрите собаке в глаза ни в коем случае. Контролируйте ситуацию периферийным зрением. Когда вы уже обошли животное, все равно не поворачивайтесь к нему спиной. Продолжайте пятиться, пока не выйдете из поля зрения пса.

• Если собака НЕ КУСАЕТ, НО ЛАЕТ. Скорее всего, таким способом она защищает свою территорию. По дуге не спеша обойдите животное, не проявляя ни агрессии, ни страха.

• Если собака И ЛАЕТ, И КУСАЕТ. Худшая из всех ситуаций: пес несется прямо и целенаправленно на вас, тогда успейте приготовиться к худшему: скорее всего, на вас нападут. В момент, когда собака прыгает на вас, выставьте ей навстречу любой имеющийся у вас предмет: сумку, зонтик, портфель. Животное рефлекторно схватит именно его. Возможно, потом пес займется именно этим предметом, дав вам возможность уйти. Зонтик-автомат в последний момент можно резко раскрыть, это собьет пса с толку. Только не бегите. Это пробудит в собаке охотничий инстинкт.

Но если собака все-таки смогла на вас напасть, немедленно садитесь на землю и примите «позу эмбриона»: ноги согнуты в коленях на уровне груди, подбородок прижат, руки закрывают лицо или всю голову. Как бы это ни казалось смешным, издавайте жалобные звуки, похожие на поскуливание — у собаки может проснуться родительский инстинкт, и она от вас отстанет. Но не кричите — это разозлит животное еще больше. Зовите на помощь, если только собака вас не отпускает.

По материалам сайтов

 http://23.rospotrebnadzor.ru/content/427/42141/?sphrase_id=27613

https://www.vladimir.kp.ru/daily/26591/3607107/

Как уберечь себя и своих близких от кишечных инфекций? Какие меры предпринять? На эти и другие вопросы нам даёт ответы заведующий инфекционным отделением городской больницы Анапы Кобылянская Наталья Владимировна

- Наталья Владимировна, что называют острыми кишечными инфекциями (ОКИ)?

- Это обширная группа инфекционных заболеваний, сопровождающихся нарушением моторики желудочно-кишечного тракта с развитием диареи (поноса), интоксикации, обезвоживанием.

- Что входит в перечень этих инфекций?

- В этот перечень входят дизентерия, брюшной тиф, сальмонеллёз и ротавирусная инфекция. Сразу хочу отметить, что дизентерия и брюшной тиф уже давно у нас не встречаются.

- Каковы основные симптомы ОКИ?

- Основными симптомами этих инфекций являются повышенная температура, тошнота, рвота, понос.

- Как отличить кишечную инфекцию от расстройства желудка?

- Главное отличие – острое начало болезни: одновременно и рвота, и понос и сильнейшая интоксикация, при которой человек испытывает слабость вплоть до потери сознания. Также  поднимается температура.

- Каковы пути передачи таких инфекций?

- Через грязные руки, воду, невымытые фрукты и овощи, просроченные и испорченные продукты, которые мы едим.

- Где чаще всего можно подхватить такую инфекцию?

- Придорожные кафе, временные пункты питания, а, в общем-то, везде, где не соблюдаются гигиенические требования и сроки хранения продуктов, в том числе и дома.

-Какова ситуация в Анапе? Много ли заболевших ОКИ?

- На данный момент – конец июня – ситуация спокойная. Мы не отмечаем массовости, выявлены единичные случаи ротавирусной инфекции.

- По Вашим наблюдениям, кто чаще страдает ОКИ: анапчане или гости курорта?

- Гости курорта.

- Какова первая помощь при ОКИ?

 - Самое главное, - обратиться к врачу, не откладывать визит «на потом», поскольку здесь важна ранняя диагностика, грамотно назначенные препараты и своевременное лечение. К нам в отделение чаще всего попадают больные, которые терпят до последнего. Призываю читателей: если поднялась температура, появились вышеназванные симптомы, - немедленно к врачу!

- Что необходимо на этот случай иметь в домашней аптечке?

- Я советую всегда иметь регидрон, поскольку при таких инфекциях идет сильное обезвоживание, ферменты (мезим, креон, панкреатин, смекту), противовирусные препараты. Восстановить водно-солевой баланс также поможет минеральная вода без газа. Конечно, здесь важна щадящая диета: исключить фрукты, жирное, острое, перейти на простую пищу: картофельное пюре, кисель, сухари.

-Если дома уже появился такой больной?

-Необходимо немедленно изолировать его от домочадцев, выделить ему отдельную посуду, полотенце и вызвать врача.

- Какие типичные ошибки совершают люди? От чего Вы хотели бы их предостеречь?

- Меня всегда коробит, когда на рынке предлагают попробовать какой-нибудь продукт, фрукты, овощи, и я наблюдаю, как люди идут по рядам и все это пробуют! Грязными руками, грязные продукты! Это недопустимо!

- На что нужно обратить внимание хозяйкам?

- Помните о термической обработке блюд: хорошо разогревайте пищу перед употреблением! Не храните её неделями в холодильнике! Любителям окрошки советую есть ее свежеприготовленной, поскольку входящие в ее состав ингредиенты вообще не подвергаются тепловой обработке, а это означает, что болезнетворные бактерии размножаются в ней очень быстро. В приготовлении салатов перейдите со сметаны и майонеза на подсолнечное масло и лимон в качестве заправки. Следите за сроками хранения продуктов, не используйте в пищу продукты с истекшим сроком годности, соблюдайте правила хранения. Отделяйте продукты друг от друга во время покупок в супермаркете, в холодильнике, на кухонном столе, потому что с овощей и фруктов болезнетворные микроорганизмы могут попасть на продукты, которые перед употреблением не моют и термически не обрабатывают (хлеб, сыр, и т.д.).

- Напомните, пожалуйста, нашим читателям основные меры профилактики кишечных инфекций.

- Они достаточно просты и известны всем с детства:

• Мойте руки с мылом после посещения уборной и перед едой.
• Мойте ягоды, фрукты, овощи перед употреблением.
• Вовремя проводите обработку помещения от мух - переносчиков инфекций.
• Не используйте в пищу сырое молоко.
• Не приобретайте пищевые продукты в местах несанкционированной торговли, где не соблюдаются санитарно-эпидемиологические нормы хранения.
• Купайтесь на пляжах, которые соответствуют санитарным нормам.

В рамках мероприятий проекта «Дни здоровья на Кубани» 29 июня 2019 года установлен как День профилактики внезапной смерти и жизнеугрожающих аритмий. В преддверии этого дня мы беседуем с заведующим отделением патологии и недоношенных детей ГБУЗ Городская больница Анапы Тихолаз Светланой Геннадьевной

- Светлана Геннадьевна, что понимают под синдромом внезапной смерти младенцев (СВСМ)?

- Под ним понимают неожиданную ненасильственную смерть видимо здорового ребенка первого года жизни, при которой отсутствуют адекватные для объяснения причины смерти, данные анамнеза и патоморфологического исследования. Этиология этого синдрома до конца не изучена.

-Каковы его основные характеристики?

- Основными и наиболее стабильными характеристиками СВСМ являются:

• наступление смерти во сне и, преимущественно, в положении на животе;
• пик случаев СВСМ в возрасте 2-4 месяцев;
• повышение частоты встречаемости у недоношенных и детей с низкой массой тела при рождении, а также у мальчиков (60%);
• предшествующие развитию СВСМ симптомы легкой респираторной инфекции.

Программа профилактики развития жизнеугрожающих состояний и СВСМ включает выделение групп риска на основании характерных клинико-инструментальных критериев, а также диспансерное наблюдение детей из групп риска. 

-Каковы основные рекомендации по снижению риска этого синдрома во время беременности будущей мамы?

- Во-первых, сознательно подходить к беременности и родам, планировать беременность. Необходимо заранее пройти полное обследование. Если есть очаги инфекции (кариес, гастриты, половые инфекции, панкреатиты и др), лечить их до наступления беременности, чтобы не употреблять антибиотики, ожидая ребенка. Как известно, эти препараты снижают иммунитет и женщины, и плода.

Во-вторых, пройти медико-генетическую консультацию, если в семье уже были случаи СВСМ или есть генетические риски.

В-третьи, вести здоровый образ жизни, правильно и полноценно питаться во время беременности (исключить фастфуд из рациона).

-Как ухаживать за ребенком первого года жизни, чтобы снизить риск этого синдрома?

- Рекомендации по снижению риска этого синдрома, помимо предпочтительности сна на спине, включают:

• соблюдение календаря прививок,
• грудное вскармливание,
• пустышка у ребенка во рту во время сна,
• жесткий матрас у малыша без поддерживающих подушек,
• изоляция младенца от табачного дыма,
• проветривание помещения перед сном,
• нахождение ребенка в отдельной кровати в одной комнате с родителями во время сна.

- Светлана Геннадьевна, как связано соблюдение календаря прививок и грудное вскармливание с СВСМ?

- Иммунитет ребенка формируется в первый год жизни, поэтому наша основная задача – добиться того, чтобы ребенок меньше болел. Этому способствует кормление ребенка грудным молоком и своевременные прививки. Грудное молоко не только питает организм ребенка, но и защищает его. Оно содержит множество живых ингредиентов, включая стволовые клетки, лейкоциты и полезные бактерии, а также другие биологические активные компоненты — антитела, ферменты и гормоны. Благодаря этому грудное молоко помогает организму бороться с инфекциями, предотвращает болезни и способствует здоровому развитию. Чем меньше ребенок болеет, тем меньше риск смертности.

К сожалению, молодые мамы в целях сохранения красоты тела, экономии времени прибегают к искусственному вскармливанию: ведь проще и быстрее залить смесь горячей водой и дать ребенку. Кроме того, это может сделать любой из домочадцев, мама может заняться другими делами в этот момент. А это – большая потеря для ребенка и в физическом плане, и в плане развития отношений мама-ребенок.

-О чем Вы хотели бы предупредить мамочек?

- Не занимайтесь самолечением Ваших малышей! Один и тот же симптом (например, высокая температура) может быть вызван разными причинами. Правильно поставить диагноз и назначить Вам лечение может только врач, но никак не современные поисковые системы! Помните: сегодня Вы закладываете иммунитет Ваших детей и внуков: злоупотребление лекарствами, в том числе антибиотиками, ослабляет здоровье Вашего ребенка и последующих поколений! Бережно относитесь к здоровью Вашего малыша!